Yoga-Leek-Roden

"Alles wat achter ons ligt en wat voor ons ligt,
is niets vergeleken met wat in ons ligt." - Emerson.

Welkom bij Yoga-Leek-Roden

De essentie van yoga is verbinding. Hoe bereik je verbinding met jezelf en hoe verkrijg/behoud je balans? Waar verbind je je mee, waar put je kracht uit en ontspanning, hoe blijf je dichtbij jezelf in deze wereld met overvloed aan mogelijkheden en tegenstellingen die alleen maar groter worden? Yoga helpt je hierbij op een dieper niveau. 
De aandacht, het aarden, de adem en het bewustzijn (awereness), zijn de kwaliteiten van de yogalessen bij
Yoga-Leek-Roden.

Kernkwaliteiten bij Yoga:

Dhyana = meditatie / stiller worden van de geest
Prathyahara = terugtrekking van de zintuigen / openen van de geest
Dharana = concentratie / focussen van de geest
Samadhi = éénwording / zelfrealisatie van het bewustzijn

"ONTSPANNING IS DE NATUURLIJKE STAAT VAN ZIJN"

Ieder jaar gaat 15% van de opbrengst van Yoga-Leek-Roden naar het goede doel:

de Vereniging Vluchtelingenwerk Nederland.